InnerFuel Prebiotic wird aus einem pflanzlichen präbiotischen Pulver namens Larch Arabinogalactan hergestellt, das aus der Rinde und dem Kernholz des Lärchenbaums gewonnen wird.
PREbiotika und PRObiotika, was ist der Unterschied?
Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen der Einnahme von Probiotika für Ihr Verdauungssystem gehört. Sie bestehen aus guten Bakterien, die in Ihrem Darm leben und häufig in fermented Lebensmitteln wie Joghurt, Kimchi, Sauerkraut, Kefir und Getränken auf Joghurtbasis vorkommen.
Diese guten Bakterien unterstützen die Verdauung, unterstützen die Vitaminproduktion und helfen auch bei der Bekämpfung von Giftstoffen. Es ist wichtig, ein gutes Gleichgewicht dieser Bakterien aufrechtzuerhalten, damit Sie sich nicht müde und aufgebläht fühlen.
Viele Dinge im Leben können zu einem Ungleichgewicht im Darm führen, etwa der Verzehr verarbeiteter Lebensmittel, die Einnahme von Antibiotika, Stress und sogar Schlafmangel.
Damit Probiotika gedeihen können, brauchen sie VORbiotik.
Präbiotische Ballaststoffe sind im Grunde Nahrung für Ihre guten Darmbakterien. So wie unser Körper ohne ausreichend Nahrung nicht optimal funktioniert, funktionieren auch die guten Bakterien ohne ausreichend Nahrung nicht optimal. Die Lösung Ihrer Probleme besteht also nicht nur darin, jede Menge probiotische Lebensmittel zu sich zu nehmen, sondern Sie müssen diese Probiotika auch füttern mit kraftvollen Nährstoffen aus Präbiotika!
Präbiotische Ballaststoffe sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Hier ist eine Liste einiger Lebensmittel, die eine gute Menge davon enthalten:
- Brokkoli
- Chicoree
- Topinambur
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Lauch
- Kichererbsen
- Linsen
- Bohnen
| - Bananen
- Wassermelone
- Grapefruit
- Kleie
- Gerste
- Hafer
- Mandeln
- Pistazien
- Leinsamen
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Es ist eine gute Idee, vielfältige Darmbakterien zu haben, und eine der besten Möglichkeiten, Ihre Darmgesundheit zu unterstützen, besteht darin, den Anteil an Präbiotika in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Dadurch kann Ihr Körper mehr Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen, trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und verstoffwechselt Fett. All das wird Ihnen ein besseres Gefühl geben!
Zutaten
- Bio-Akazie
Nahrung für Ihre guten Darmbakterien! Unterstützt die regelmäßige Verdauung und schont den Verdauungstrakt. Dieses wird aus dem Saft des Akazienbaums gewonnen. - Guarfaser
Auch als „teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl“ (PHGG) bekannt, nährt es gute Darmbakterien, sorgt für ein Sättigungsgefühl und hilft, den Blutzuckeranstieg zu verhindern. - Lärche Arabinogalactan
Naturfasern der Lärche enthalten Polyphenole zur Bekämpfung freier Radikale und tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
