Dies ist das erste Mal, dass B-Vitamine durch ein patentiertes Verfahren hergestellt werden, bei dem sie organisch gebunden sind.
B-Vitamin. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene. Anfälligkeit für Schäden während der Verarbeitung und Lagerung. Wichtige Funktionen
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| Thiamin (Vitamin B1) | 1,2 mg; 1,4 mg (schwangere und stillende Frauen) | Empfindlich gegenüber Hitze, Sauerstoff, Feuchtigkeit und Licht und sehr empfindlich gegenüber alkalischem pH-Wert | Unentbehrlich für den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten, den Energiestoffwechsel für das Nervensystem und die Muskeln |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1,3 mg; 1,6 mg (schwangere und stillende Frauen) | Empfindlich gegenüber Feuchtigkeit und Licht | Unverzichtbar für Wachstum und Muskelaufbau, Augengesundheit und gesunde Haut |
| Niacin (Vitamin B3) | 16 mg; 18 mg (schwangere und stillende Frauen) | Stabil | Unentbehrlich für die ordnungsgemäße Funktion von enzymes und ein gesundes Nervensystem, Haut, Nägel und die Funktion des Magen-Darm-Trakts |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 5 mg; 7 mg (schwangere und stillende Frauen) | Empfindlich gegenüber Hitze und Feuchtigkeit | Als Strukturelement vieler Co- enzymes spielt es eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und der Hormonsynthese |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 1,7 mg; 2 mg (schwangere und stillende Frauen) | Sehr empfindlich gegenüber Hitze und empfindlich gegenüber Feuchtigkeit, Licht und saurem pH-Wert | Unentbehrlich für die Proteinverwertung des Körpers und die Synthese von Neurotransmittern |
| Folat (Vitamin B9) | 400 µg; 600 µg (schwangere und stillende Frauen) | Sehr empfindlich gegenüber Hitze, saurem pH-Wert und Licht sowie empfindlich gegenüber Feuchtigkeit | Wird für die Produktion roter Blutkörperchen im Knochenmark benötigt |
| Biotin | 30 µg; 35 (schwangere und stillende Frauen) | Empfindlich gegenüber Feuchtigkeit und Licht | Unterstützt gesundes normales Wachstum, Verdauung, Muskelfunktion, gesunde Haut und Haare sowie die Zellgesundheit |
| Cobalamin (Vitamin B12) | 2,4 µg; 2,8 µg (schwangere und stillende Frauen) | Empfindlich gegenüber Hitze, Sauerstoff, Feuchtigkeit und Kontakt mit Eisen oder Kupfer | Unterstützt den Protein-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts und des Nervensystems, die Immunfunktion und die gesunde Produktion roter Blutkörperchen |
Ein niedriger Gehalt an B-Vitaminen kann sich aufgrund der weitreichenden und miteinander verbundenen Wirkung der Vitamine auf vielfältige Weise auf Ihren Körper auswirken. Zu den Anzeichen gehören: Unfähigkeit, gut zu schlafen, Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenk- oder Muskelbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Verwirrung und Vergesslichkeit.
Bestimmte Gruppen haben häufiger einen Mangel oder einen niedrigen Spiegel an einem oder mehreren B-Vitaminen:
- Personen mit Darmproblemen (die Vitamine werden möglicherweise nicht richtig aufgenommen)
- Diejenigen, die regelmäßig Alkohol trinken
- Vegetarier und Veganer
- Wer täglich mehr als vier Tassen Kaffee trinkt
- Diejenigen, die regelmäßig eine kalorienreiche, kohlenhydratreiche Diät mit niedrigem Nährwert zu sich nehmen
- Diejenigen, die wichtige Nahrungsquellen für B-Vitamine wie Milchprodukte und Vollkornprodukte meiden
- Ältere Erwachsene (Ihre Fähigkeit, den Intrinsic-Faktor zur Absorption zu produzieren, nimmt ab)
- Diejenigen, die Antazida und Protonenpumpenhemmer einnehmen (könnten die Absorption beeinträchtigen)
Da B-Vitamine wasserlöslich sind und nicht im Körper gespeichert werden, müssen Sie den gesamten Komplex jeden Tag über die Nahrung aufnehmen. Das kann eine Herausforderung sein, da viele Menschen unter Absorptionsproblemen leiden können. Außerdem werden einige der Vitamine bei der Verarbeitung und Lagerung leicht zerstört.
Da Sie sie außerdem im richtigen Verhältnis zueinander benötigen, empfiehlt es sich, statt einzelner B-Vitamine einen Vitamin-B-Komplex einzunehmen.
Japanisches Benfotiamin für verbesserte Bioverfügbarkeit und Zellunterstützung
Europäische Ärzte verwenden diese wenig bekannte, aber spezielle Form von Vitamin B1 oder Thiamin seit Jahrzehnten, um:
- Unterstützen Sie eine gesunde Endothelfunktion und Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Helfen Sie, Gehirn und Nervengewebe vor oxidativem Stress zu schützen
- Unterstützen Sie eine gesunde Funktion der Herzmuskelzellen
- Unterstützen Sie eine gesunde Nierenfunktion
- Unterstützen Sie eine gesunde Sehkraft
Das wirklich Einzigartige an Benfotiamin ist, dass es fettlöslich ist. Aufgrund dieser ungewöhnlichen Eigenschaft gelangt es viel leichter in Ihre Zellen als normales wasserlösliches Thiamin. Außerdem bleibt es über einen längeren Zeitraum in Ihrem Körper aktiv.
Da Benfotiamin die Zellwände so leicht passiert, tragen seine erhöhte Bioverfügbarkeit und sein erhöhtes Bioaktivitätspotenzial zum Schutz von Zellen, Geweben und Organen bei.
Und da es sich um eine Form von Thiamin handelt, ist es ideal zur Unterstützung der kognitiven Funktion, des Nerven- und Bewegungsapparates sowie der Verdauung. Eine Studie zeigt sogar, dass Benfotiamin dazu beitragen kann, die Produktion von Amyloid-Plaque im Gehirn zu verringern.
Wie Sie bereits wissen, hilft Thiamin dabei, Kohlenhydrate und Fette in Glukose oder Kraftstoff für Ihren Körper umzuwandeln. Es wird auch zur Regulierung des Glukosestoffwechsels verwendet.
Wenn Sie einfache Kohlenhydrate oder Zucker zu sich nehmen, die in Ihrem Körper in Glukose umgewandelt werden, benötigen Sie automatisch mehr Vitamin B1 oder Thiamin, um den Stoffwechsel zu steuern.
Benfotiamin unterstützt einen gesunden Thiaminspiegel in Ihrem Körper, was wiederum die optimale Produktion des Enzyms Thiaminpyrophosphat (TPP) fördert.
Das macht Benfotiamin besonders wertvoll: TPP spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines niedrigen Niveaus des Advanced Glycation Endproduct (AGE). Studien zeigen, dass Benfotiamin drei Hauptwege stört, die zur Bildung toxischer Substanzen in Ihrem Körper, einschließlich AGEs, führen können.
